- développement personnel, la confiance en soi, l'estime de soi

- entretien des capacités cognitives : concentration, attention, mémorisation

- préparation aux évènements importants : parentalité, examens, entretiens, concours, compétitions, prise de parole, etc.

- prise de conscience du corps : réinvestissement de la corporalité, gestion de la douleur, redécouverte des sens

- addictions : tabac, alimentation, alcool, travail, jeu, etc.

Cette liste est non-exhaustive, d'autres domaines d'applications peuvent être explorés comme par exemple : le sommeil, le deuil, la gestion des émotions, la créativité, etc...

 

Sophrologue Caycedienne
Certifiée par l'Académie de Sophrologie de Paris, et par massage académie.

Gestion du stress, du poids, douleurs, phobies, troubles du sommeil, développement de la confiance en soi, et des potentiels

Préparation à l'accouchement et post-partum, à une intervention chirurgicale, addictions, gestion des émotions, séparations.

Au centre ou à domicile (pour les femmes)

Intégration par les Mouvements Oculaires (IMO)

Suite à un choc émotionnel, il arrive parfois que l'information ne soit pas « digérée » correctement par le système nerveux, elle y reste alors gravée et stockée dans sa forme traumatique initiale. Ancré dans le cerveau émotionnel, le moindre rappel du traumatisme initial ou de ces stimuli (bruit, odeur, image, pensée, croyance...) suffit à réactiver l'ensemble des émotions, sensations, sentiments qui y sont associés.

Grâce aux stimulations exercées par les mouvements oculaires, le cerveau procède au traitement de l'information qu'il n'avait pas pu réaliser au moment du choc.
Cette technique de neuro-thérapie produit des résultats très rapides et libère le patient de façon intégrale et définitive.
Elle s'applique non seulement aux traumatismes profonds (agression physique, abus sexuel, violence conjugale, vol à main armée, témoin ou victime d'un crime, d'accident, d'une guerre ou d'un désastre naturel, etc.), mais également à toute situation de réaction émotionnelle chronique et incontrôlable.

- Coaching Professionnel

- Sophrologie